茶和咖啡是我们日常生活当中比较常见的饮品。但是，你是否知道，茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。还有就是保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯中，维生素被大量破坏，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后易引起消化系统及神经系统的紊乱。所以平日里一些比较喜欢饮茶的朋友们千万要注意这一点。

　　说完了茶之后，下面再向大家说一下咖啡。咖啡因是众多周知的，可是，咖啡因具有兴奋作用，对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的 盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险，对消除孕期水肿也无益。太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。不要让这些过冷的饮料，损害的自己的身体和胎儿的正常发育。

　　除了茶和咖啡之外，我们再向大家说一说，正确的饮水方式是什么。首先，不要喝生水，以防腹泻或被传染其他疾病，不宜喝反复煮沸的水或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚 银、亚 根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中*。让你的身体产生诸多的不适，更严重些甚至会损害你的身体健康。