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白癜风患者生活饮食中是否可以吃栗子
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生活中有很多好吃的食物，寒冷的冬天我们比较经常见的就是糖炒栗子。栗子在日常生活中是很常见的一种食物。我们都知道糖炒栗子，栗子炒鸡等食物都是 美味。那么白癜风患者生活饮食中可以吃栗子吗？ 白癜风研究专家郑华国 患上白癜风的人很多，白癜风的病因也很复杂，日常注意白癜风的常识很重要。
白癜风的病因比较复杂，每个人的病因不是完全相同的。中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。现代研究认为栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷，比较适合秋冬季节食用。根据自己的病情适当吃这些食物。
栗子是很多人喜欢吃的一种食品。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。此外，栗子含有丰富的核*素，备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。适当吃对健康是有好处的。
栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。这对于缺乏各种营养的白癜风患者，似乎是很不错的选择。
虽然栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。建议白癜风患者在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。
患上白癜风要尽量少吃刺激皮肤的食物，比如辛辣。虽然板栗是补养治病的良药，但是板栗富含维C，白癜风患者不适合常吃多吃，少量的食用还是对身体没有什么影响。总之白癜风患者一定不要吃太多的栗子。要注意自己的健康状况，不要过犹不及。
合理的饮食帮助我们更快远离疾病。对于栗子这种食物，白癜风患者可以适当食用，但是不应吃太多，否则必然会起到相反的效果。当然，针对白癜风这种顽疾，重要的还是白癜风患者坚持治疗。要积极配合治疗白癜风，远离白癜风的困扰。
文章来源：简答什么是泛发型白癜风的症状（331402）（ayy）14
关键字：白癜风的饮食
