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可以让表皮细胞充分吸收水分

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2011-11-4 专家答疑区 点击咨询专家

  

  每天有些人会保持一些好的容颜,其实我们应该怎样才能保持自己的容颜?我们都知道,爱美之心,人皆有之。每个人对于美丽的追求都是竭力的。现如今,不光是女性,“爱美”的男性也大有人在。搜索下那些美女明星们的美容食品吧,看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦!蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待,因此这样才能保持自己的美丽容颜,我们来看看这个食物到底有什么好的作用吧!

 

  蘑菇营养价值高的食物,也是比较安全,食用方便的食物,尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃,你在生活中,是不是也很喜欢吃这样的食物呢?

  蘑菇不仅本身的营养价值高,而且泡蘑菇的水也有一定的价值哦!我们一起来看看吧!泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间,捞出切小片。泡发好海米。炒锅内添入鸡汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水,烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成,现在你对这些事情了解了吗?爱美的人们快行动起来吧!








































































































































































































































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